우리나라도 멀지 않은 시일에 미국과 같이 비만과의 전쟁이 ...

국민 의료비는 비만환자에 대부분 지출될 정도가 될수도 있습니다.

선진국에서는 비민을 질병으로 분류된지 오래입니다.

비만은 내몸에 불필요한 가짜 열량이 많아서 생기는 질병입니다.

다이어트를 하게되면 극심한 허기로 대부분 실패하거나 음식을 많이 줄였다 하더라고

장기가 다이어트중에는 휴먼상태에 들어 필요열량이외에는 취하지 않고 있다고

음식섭취를 시작하면 비상사태를 대비해 심하게 흡수하여 저장을 하게 됩니다.

이것이 다이어트 휴유증, 요요현상이라고 하죠

우리 인체는 신비로울 정도로 스스로 지키고 있습니다.

그래서 다이어트에 성공하려면 우리 몸의 피로 물질인 활성산소를 제거하고,

기를 보충시켜 허기짐이 없어야 장기가 스스로 믿고 순환력을 높혀 자율신경이 살아나고

노폐물과 불필요한 지방을 배출시키게 되는 것입니다.

다이어트를 하더라고 운동을 하고 필요한 건강식품을 섭취하면서 하는 사람은

생기있고 아름답게 날씬한 몸매를 갖게 되지만

무작정 음식을 줄이고 운동을 하지 않으면 체내의 기본 에너지 소모가 심해져 빠른 노화와

나이 들면서 성인병의 원인이 되는 것입니다.

지난 20여년간 다이어트약이 시중에 많이 나왔지만 결과적으로 성공한 약은 1건도 없다고

합니다. 살을 빼고자 무작정 음식을 줄이고 설사를 통한 장내 수분만을 빼 내어 일시적인

탈수로 인한 체중감량은 있어도 지방을 분해시키지 못한다고 합니다.

음식으로 인한 비만 ....

먼저 음식을 당기는 원인을 제거해야 합니다.

즉 비만은

허기로 식탐이 생기고 헛살이 찌는 병입니다.

허기를 없애기 위해서는 위산과다, 허열을 다스리고

기운을 보충하면 음식량이 줄어들게 되어 체중이 조절됩니다(2~3개월)

식이요법, 건강보조식품, 축진법을 하시면 반드시 성공할 수 있습니다.

생야채를 꼭꼭 씹어 많이 먹으로 몸이 산뜻해지며 쉽게 배고프지 않습니다.

생야채를 장내에서 분해하는 과정에 좋은 미생물을 많이 활성화 시키고 활성화되면서 에너지(생기, 활력)가

발생되어 일상생활에 지치지 않는 힘이 나게 됩니다.

나 자신의 건강이

건강한 사회를 만들어 가는 시작입니다.